Wat ik om mij heen zie en onderga is een wereld waarin we voortjagen, haasten om ergens te komen. Vaak is dat op het IK gericht en bezig met buitenkant en materie.
Het is moeilijk om daar uit te blijven, het tempo ligt hoog op het werk, we stellen hoge eisen aan onze huizen, het moet er goed uitzien, ons uiterlijk is belangrijk en niet te vergeten onze sociale relaties.

Al met al is de druk groot om het allemaal te kunnen, te halen en wordt ons leven snel vol en complex.

 
Door bezig te zijn met haptonomie wil ik een bijdrage leveren aan bewustwording en mogelijk verandering van de race waarin we ons zelf plaatsen, door bezig te zijn met voelen.

Hoe voelen we ons eigenlijk, kunnen we spanning gewaar worden in ons lichaam, kunnen we leren voelen wat goed voor ons is en vooral ook leren voelen wat we nodig hebben?